2020.07.11

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-6kg減量リバウンドなく7年キープ!

-6kg減量リバウンドなく7年キープ!

ダイエットから7年のお客様の声!

心も身体もマイナス10歳の秘訣

-6kgの減量から約7年
リバウンドなく
年々若々しくなられている
お客様 千晶さまのご紹介です✩.*˚

今年48歳とは思えない!!!
笑顔もキュートです( ˶˙ᵕ˙˶ )♡

綺麗✨もずーっとkeep!
 
 
iro-hanaオープンと同時にご来店。
 
2012年10月 ダイエットSTART-6kgに成功。
 
現在もリバウンドなくキープされています!
 

2012年10月< 7年前 > → 2020年6月 現在
 

before after
体重 46.0kg 40.5kg
体脂肪 30.1% 21.1%
アンダー 74.1cm 68.0cm
ウエスト 68.2cm 60.0cm
下腹部 76.1cm 68.5cm
ヒップ 89.9cm 86.0cm
太もも 54.1cm 48.0cm
ふくらはぎ 32.9cm 29.5cm
足首 19.8cm 18.3cm

 


  • ♡お腹周りもスッキリ!

  • 7年前のジーンズはブカブカ!

 

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

☆ダイエットを始めようと思ったきっかけは?
身体が重たく動きにくくなったので‥

 
☆ダイエット後7年間リバウンドなしで
維持できていますが、気をつけている事は?

イロハナオーナーが頑張ってくれてるから、布団に入る4時間前は飲み物しか口にしないです。

 
☆若々しく綺麗でいられる秘訣は?
自分より少し若い美意識の高い友達と一緒に居ること!後は女性ということを忘れないためにライブに行ってときめくこと!
 
☆これからの目標は?
常にマイナス10歳を目標に身体も心も元気でいたい!

 

千晶さまありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
 
 

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